延安富县老人三日游攻略
本行程以舒缓节奏为主，结合历史文化与自然风光，避免高强度活动，确保老人舒适安全。
第一天：抵达与休闲适应
- 上午：从延安市区乘车至富县（约1.5小时车程），入住推荐酒店（如富州国际饭店，设施齐全且无障碍）。
- 下午：游览富县县城，漫步开元寺塔广场，地势平坦，可浅尝当地小吃如富县油糕。
- 晚上：酒店休息，建议清淡饮食，补充水分。
第二天：历史文化探索
- 上午：参观秦直道遗址，道路平缓，配有休息点，讲解员可辅助了解秦汉历史。
- 下午：前往石泓寺石窟，景区步道修缮完善，老人可慢行观赏石刻艺术。
- 晚上：返回县城，用餐选择软烂易消化的陕北菜肴，如炖羊肉。
第三天：自然风光与返程
- 上午：游览张家湾镇水域风光，乘船观景（需提前确认安全措施），或选择在湖边散步。
- 下午：购物当地特产如苹果，随后乘车返回延安。
贴士：行程中多安排休息，备好常用药物，春秋季出行最佳，避开雨季。